看懂 AI，理解 AI，学会 AI，应用 AI。
让你的经验成为 AI 的榜样，让 AI 的能力变成你的延展。
上午在会议室听、看、问；下午先回工位真刀真枪做六件事，交完再回会议室收尾。讲三成、演三成、练四成。
为什么是这场培训；现场抽签分小组；公布全天计分与奖励规则。
这三年它变了什么；会聊天、会思考、会干活是三件事；它为什么会胡说；哪些活能交给它。
十分钟，顺便想想自己岗位上最想先交出去的那件事。
从哪进、用哪个脑子、它记不记得你、它有哪些工具、它能自己动手做什么、怎么连上你的系统。
上午要点快答，把脑子从「听懂」切到「上手」。
先看看自己平时停在哪一档；再看方案、表格、PPT、宣传、协作、对账各自怎么干。
按上午分好的组，各自就位，素材包到手就开工。
每人认领两关、组内并行，全部当场提交、当场出分。
各组确认提交，讲师台核对完成度，然后一起回到会议室。
看各组全天积分；公布前三名，发奖励；点评共性问题。
基础应用 → 能力沉淀 → 技能封装 → 连接系统 → 路线分支；五条分支：事务、内容、工具、咨询、技术。
把今天带走的东西，接回下周的工作。
小组积分前三名可获得
奖励以等价算力形式发放，并非现金；名次根据全天课堂表现与作业积分评定。
不讲术语，讲你能用上的。从「它是什么」到「怎么让它替你干活」，再到「以后还能怎么长」。
方案、表格、推介、视频、协同、对账——当天现场出题、现场做、现场出分。
不考试，也不听讲：三个人一组，每人认领两关，组内做完就交。用的都是公司自己的真实场景与材料，交上去马上有分数和改法。
不是笔记，是四样能直接用、也能教给同事的东西。
别人再吹，你知道现在能到哪、不能到哪。
附一套可以反复用的说法（提示词），换个场景也能照着做。
自己那两关的得分与改进建议，知道差在哪、下次怎么补。
第一周先用哪件事；之后往哪条路线走（事务 / 内容 / 工具 / 咨询 / 技术），心里有数。
四件小事，提前准备好，当天直接开工。
三个人一组，抽到的字母就是你的组，全天不变。
开场的分组、课上的投票、成绩查看都在手机上；打开课堂页时填姓名 + 手机号后四位。
手头的方案、表格、PPT 或宣传素材都行——用自己的材料练，效果最好。
workbuddy 账号提前开通，下午回工位直接用。还没开通的，提前联系行政。
课程中的报名表、结算单等练习数据均为模拟生成，不含真实个人信息；具体安排以现场为准。